Nopal对抗糖尿病和低血糖(+视频)

时间:2019-10-08 责任编辑:兀官噫赠 来源:亚洲城-首页Welcome√ 点击:214 次

如何使用仙人掌来控制糖尿病?/照片:Harmonia.la

如何使用仙人掌来控制糖尿病?/照片:Harmonia.la

墨西哥 - 消费仙人掌可以帮助控制糖尿病和低血糖等问题,墨西哥社会保障研究所(IMSS)第一区域总医院(HGR)的营养学家Rocio Romero Valdovinos说。

该专家强调了仙人掌的降血糖作用,因此它是预防糖尿病的有效工具,因为它有助于稳定和调节血液中的糖水平。

此外,在高胆固醇的人群中,仙人掌的消耗有助于消除它,避免大部分被吸收并且不会积聚在静脉和动脉中。

另一方面,他保证胭脂虫中含有的氨基酸,纤维和烟酸可以防止血液中的糖分转化为脂肪,另一方面,它通过代谢脂肪酸,降低胆固醇起作用。

Romero Valdovinos在IMSS声明中补充说,这种仙人掌的植物纤维和粘液也控制胃酸的过量,保护胃肠粘膜,预防胃溃疡和所有类型的感染。

胭脂虫还含有维生素A,B复合物,C,木质素,纤维素,半纤维素,果胶和粘液中的钙,镁,钠,钾,铁和纤维等矿物质,它们与17种氨基酸一起,有助于消除毒素引起的毒素。酒精和香烟烟雾。专家补充说,仙人掌含有可溶性和不溶性膳食纤维,因此它有助于结肠。

IMSS营养学家说,这是因为不溶性膳食纤维吸收水分并加速食物通过消化道并帮助调节肠蠕动。

最后,他强调,nopal的美食益处之一是它的多功能性,因为它可以在沙拉,汤,炖菜,烤肉,以及制作糖果和果冻或作为小吃,玉米饼,调味汁,饮料,甜点和许多东西准备。茶托。 (体育)