在工作之外创造性能使您在工作中变得更好

时间:2019-08-08 责任编辑:邰鹫 来源:亚洲城-首页Welcome√ 点击:56 次

有一个创意出路一直被认为对你的健康有益,但一项新的研究表明,它将帮助你更好地完成工作。

旧金山州立大学的研究人员调查了341名员工的创造性活动,包括他们在停工期间所做的工作,他们在工作中的创造力以及他们对雇主和同事的支持程度。

研究人员让受访者自己确定“创造性活动”的含义 - 以及从写作到视频游戏的结果。 最初,研究人员想知道是否有一个创意出口影响了工人的表现,允许他们分离并从紧张的工作日中恢复过来。 但是他们意识到这并不是那么简单,因为对某些人来说,事业与业余爱好之间的关系很难划清界限。 例如,婚礼摄影师可以在他们的空闲时间拍摄风景照片。 这项工作仍然与他们的日常工作非常相似,因此从日常工作中“分离”并不完全适用。

他们发现,参与创造性活动与体验掌握,控制和放松以及报告的积极工作绩效相关结果有关。为什么? 研究人员不确定,但人们很可能通过其他活动学习新技能,这些技能可能适用于他们的日常工作。

研究作者,旧金山州立大学的组织心理学家Kevin Eschleman说:“研究中很少发现我们在个人时间所做的事与我们在工作场所的行为有关,而不仅仅与我们的感受有关。”声明。

尽管参与者所定义的“创造性”对每个人来说都是不同的,但研究人员表示,无论活动是什么,它都为他们提供了某种形式的自我表达和发现自己新事物的能力。 这种类型的体验不仅可以在经过艰难的一天后放松,还可以帮助人们完成日常工作,例如解决问题。

该研究发表在职业与组织心理学杂志上。

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